Nieuws
14 mei 2021
Liegen is logisch
Kleine kinderen liegen niet. Dat merk je snel genoeg als je peuter keihard door de supermarkt schreeuwt: IK HEB GEPOEPT! Vanaf een bepaalde leeftijd gaan kinderen echter ineens liegen. Terwijl je als ouder juist zo je best doet je kind te leren eerl...
Lees meer11 mei 2021
Jongvolwassenenmonitor
GGD Zaanstreek-Waterland zoekt ruim 2.500 jongvolwassenen voor invullen online vragenlijst! Onderzoek naar gezondheid, welzijn en leefstijl van 16- tot en met 25-jarigen uit de regio Zaanstreek-Waterland. Vanaf 11 mei voert GGD Zaanstreek-Wate...
Lees meer11 mei 2021
Begin juni start 'Zwanger gezond en fit'
Ben je tussen de 26 en 30 weken zwanger en wil je fit blijven tijdens je zwangerschap? Goed nieuws: GGD Zaanstreek-Waterland start begin juni weer met de cursus ‘Zwanger, gezond en fit’ in Volendam. We houden hierbij natuurlijk rekening met de c...
Lees meer25 april 2021
Een Digi-Woordenboek voor ouders
Weet jij wat een ‘noob’ is of een ‘glitch’? Of wat je kind bedoelt als het zegt dat het in ‘creative mode’ speelt? Ken jij de afkortingen die in de groepsapp van de klas voorbij komen? Zo niet, dan heb je nog veel te leren. Kinderen hebben een eigen...
Lees meer16 april 2021
Bewaak de digitale veiligheid van kinderen
Het moment dat een kind in aanraking komt met digitale middelen is steeds eerder. Bijna niemand kijkt op van een kleuter die spelletjes doet op een tablet. Maar kinderen voorbereiden op hun digitale veiligheid is nog helemaal niet zo gewoon. Vaak om...
Lees meer09 april 2021
Webinar ‘Omgaan met jongeren in coronatijd’ terugkijken
Heb je de webinar voor ouders ‘Omgaan met jongeren in coronatijd’ gemist die GGD Zaanstreek-Waterland vorige week organiseerde? Steven Pont (ontwikkelingspsycholoog en gezinstherapeut) en Dieuwke Tolsma (Pedagogisch adviseur van de GGD) behandelden ...
Lees meer09 april 2021
Het verschil tussen sociaal en social media
Social media is een leuke manier om in contact te blijven met de buitenwereld. Dat heeft het afgelopen jaar ook zeker geholpen. Maar social media kan ook stress opleveren en zelfs het gevoel van eenzaamheid vergroten. Hoe leer je kinderen op een gez...
Lees meer22 maart 2021
Wees lief voor je lichaam
Het is bijzonder dat een lichaam zo sterk en zo kwetsbaar tegelijk is. Het kan verrassend goed tegen een stootje en is ook nog eens heel goed in het repareren en oplossen van kleine beschadigingen en kwaaltjes. Anderzijds heeft een lichaam zorg nodi...
Lees meer18 maart 2021
Een gezond gebit is kinderspel
Nog altijd heeft twee op de drie kinderen in Nederland op zijn 18e minstens één gaatje in het gebit. Dit kan worden voorkomen door goed voor het gebit te zorgen en zo cariës tegen te gaan. De beroepsvereniging van tandartsen KNMT herhaalt daarom ...
Lees meer17 maart 2021
‘Nee, ik wil niet dat je me aanraakt!’
Peuters kunnen hun ouders tot wanhoop drijven met hun voortdurende "nee". Je hebt soms het gevoel dat er over elke sok en ieder hapje een enorme strijd gevoerd moet worden. Maar deze fase van slecht luisteren, veel "nee" zeggen en de eigen zin d...
Lees meer10 maart 2021
Seksueel geweld gaat hand-in-hand met stilte.
Incest en seksueel misbruik komt in Nederland helaas nog steeds (te) vaak voor. Eén op de vier meisjes en één op de zes jongens krijgt voor het achttiende levensjaar te maken met incest of seksuele intimidatie. En mogelijk zijn het er nog veel meer ...
Lees meer08 maart 2021
Week van de Lentekriebels
Rutgers en GGD Zaanstreek-Waterland organiseren van 15 tot en met 21 maart 2021 ‘de Week van de Lentekriebels!’ In deze week is er op scholen extra aandacht voor verschillende onderwerpen rondom relationele en seksuele vorming. Wat is de Week van...
Lees meer22 februari 2021
De GroeiGids app is vernieuwd
De GroeiGids app is vernieuwd: een nieuwe frisse vormgeving en verbeterde navigatie. Ouders vinden in de app antwoord op al hun vragen over gezond opgroeien en opvoeden. Zo ondersteunt de GroeiGids app alle (aanstaande) ouders in Nederland in elk...
Lees meer22 februari 2021
Intimiteit en afstand houden tegelijk
Afstand houden, binnen blijven en niemand aanraken. Vorig jaar veranderde de corona-crisis de manier waarop mensen met elkaar omgaan. De een pastte zich makkelijker aan dan de ander maar sowieso heeft iedereen gemerkt dat 'aanraken' ineens een vrij ...
Lees meer18 februari 2021
30 dagen gezonder
GGD Zaanstreek-Waterland daagt je uit om met je gezin in maart mee te doen met ‘30dagengezonder’. Het is de bedoeling dat je in 30 dagen een gezondere gewoonte aanleert. De actie stimuleert om op een positieve manier een uitdaging met jezelf aan ...
Lees meer16 februari 2021
Omgaan met emoties
Het ene kind laat de tranen bij het minste of geringste stromen terwijl je bij het andere kind geen idee hebt wat er in dat koppie omgaat. Als ouder wil je graag dat je kind enerzijds zijn of haar emotie durft te tonen, maar ook dat ze sterk genoeg ...
Lees meer15 februari 2021
Tips voor je pubers om deze lockdown door te komen
Er is veel gesloten tijdens de lockdown: winkels, restaurants, kroegen, bioscopen. En daar bovenop hebben we ook nog een avondklok tot begin maart. Logisch dat je puber baalt van alles wat niet kan. Deze periode doorkomen is voor iedereen een opg...
Lees meer11 februari 2021
GGD test nu ook kinderen zonder coronaklachten
Ook kinderen zonder coronaklachten kunnen nu bij GGD Zaanstreek-Waterland terecht voor een coronatest, volgens het beleid van de overheid. Hiervoor gebruikt GGD Zaanstreek-Waterland de PCR-test. In deze 3 situaties krijgen ouders het advies hun k...
Lees meer11 februari 2021
Beslisboom wel of niet naar school
Sinds 8 februari zijn de kinderopvang en de scholen weer open. Wanneer laat u uw kind wel of niet naar kinderdagverblijf/school komen als een gezinslid corona heeft? Of klachten heeft die daarop wijzen? Het RIVM heeft hier richtlijnen voor gemaakt....
Lees meer10 februari 2021
Positief omgaan met problemen
Oh nee, een probleem!! Een lekke band, vergeten om een afspraak te verzetten of de oppas die niet komt opdagen. Wat ga je doen? Word je boos, ga je zitten mokken, geef je iemand anders de schuld of los je het op? De manier waarop jij omgaat met prob...
Lees meer02 februari 2021
GGD gaat weer 8-, 13- en 14-jarigen inenten
Van 15 februari tot en met 4 maart geeft GGD Zaanstreek-Waterland op verschillende plekken in onze regio weer kinderen een prik tegen BMR/DTP, HPV of Meningokokken. Ruim 9000 kinderen hebben hiervoor een uitnodiging gekregen. Data en tijden Va...
Lees meer29 januari 2021
De wereld door een roze bril
We weten het allemaal: het leven is niet altijd makkelijk en vallen hoort erbij. Toch heb je momenten dat de moed je beetje in de schoenen zakt. Zeker de afgelopen maanden was het soms moeilijk om positief te blijven. De kinderen niet naar school, a...
Lees meer28 januari 2021
Week van het vergeten kind
Van 29 januari tot en met 4 februari is het de Week van Het Vergeten Kind. Tijdens deze week vragen we speciale aandacht voor een thema rondom kwetsbare kinderen in Nederland. We geven ze een stem en laten ze zelf hun verhaal vertellen. Er zijn vers...
Lees meer28 januari 2021
Pubers maken alleen maar slechte keuzes….of niet?
Soms lijkt het wel of pubers alleen maar slechte keuzes maken. Ze willen chips eten als ontbijt en afspreken met vrienden is altijd belangrijker dan huiswerk maken. Als ouder snap je er vaak niks van! Hoe werkt dat toch in het brein van een puber en...
Lees meer21 januari 2021
Vragen over het vaccineren van 9 jarigen
GGD Zaanstreek-Waterland vaccineert tussen 15 februari en 4 maart kinderen (zie schema), jongeren die dit jaar 9, 14 en 15 worden. Zij krijgen een BMR/DTP, HPV of Meningokokken inenting. Ook jongeren geboren tussen 2002 en 2006 kunnen deze laatste p...
Lees meer14 januari 2021
Soms kun je het even niet alleen
Iedere ouder wil natuurlijk dat het goed gaat met zijn of haar kind. Gelukkig lukt dat meestal ook wel maar iedere ouder loopt gegarandeerd ook af en toe tegen problemen aan. Een kind dat niet wil eten of slapen, dat maar niet zindelijk wordt, gepes...
Lees meer11 januari 2021
Corona proof zwanger en fit cursus
Ben je zwanger en wil je ook in deze coronatijden veilig en fit op weg naar de bevalling? We hebben een mooi aangepast coronaproof-programma voor je! Een groepscursus, maar dan online. Deze digitale cursus Zwanger en Fit bereid je voor op de beva...
Lees meer08 januari 2021
Geef je baby het allerbeste
Zodra je baby is geboren, en waarschijnlijk zelfs daarvoor al, wil je maar één ding: zorgen dat dat kleine mensje veilig en gezond blijft. Daarin zijn ze de eerste jaren volledig van jou afhankelijk. De meeste jonge ouders bereiden zich goed voor ma...
Lees meer17 december 2020
“Ga maar even zelf spelen.”
Het klinkt makkelijk maar op een of andere manier vinden veel kinderen het lastig zichzelf te vermaken. Terwijl je toch echt af en toe even rust nodig hebt om nog even iets af te maken voor je werk of gewoon een momentje voor jezelf. Daarnaast is he...
Lees meer10 december 2020
Zo vier je een duurzame kerst
Natuurlijk willen we graag dat onze kinderen over 30 jaar nog steeds kunnen genieten van de feestdagen. Maar daarvoor zullen we samen er nu al voor moeten zorgen dat die toekomst wordt veiliggesteld. Dat betekent dus dit jaar al beginnen met het vie...
Lees meer10 november 2020
Webinar Borstvoeding
Ben je zwanger en denk je erover om borstvoeding te gaan geven aan je kindje? Schrijf je dan in voor de digitale informatiebijeenkomst over borstvoeding die het ZMC en de GGD samen organiseren. Als je borstvoeding gaat geven is een goede voorber...
Lees meer10 november 2020
Corona-Proof Zwanger en Fit Cursus
Ben je zwanger en wil je ook in deze coronatijden veilig en fit op weg naar de bevalling? Wil je Veilig en Fit op weg naar je bevalling? We hebben een mooi aangepast Corona-Proof-programma. Een groepscursus, maar dan Online! Deze cursus bereid je...
Lees meer29 oktober 2020
Kraamvisite in coronatijd
De medewerkers van Jeugdgezondheid krijgen nu vaak vragen van prille ouders hoe ze om moeten gaan met kraamvisite in deze coronatijd. De adviezen die GGD Zaanstreek-Waterland geeft zijn gebaseerd op de RIVM richtlijnen vanaf 13 oktober jl: V...
Lees meer01 oktober 2020
Trots op jezelf
Durf jij jezelf hardop een compliment te geven. Durf jij te zeggen dat je ergens ontzettend goed in bent? Als het antwoord 'nee' is, ben je niet de enige. Wanneer een kind enthousiast uitroept: "Ik ben de beste voetballer van de wereld!", dan zegt e...
Lees meer07 september 2020
Het gevaar van verboden onderwerpen
In onze maatschappij zijn er een aantal onderwerpen waar we meestal liever niet over praten. Onderwerpen die we raar, vies of ongepast vinden. Terwijl het vaak over thema’s gaat waar bijna iedereen wel eens mee te maken krijgt: seks, psychische prob...
Lees meer31 juli 2020
Vervelen? Niet met deze 20 zomerse speel-ideeën.
Zeggen je kinderen dat ze helemaal niks te doen hebben? Dat gaat een lange zomer worden dan. Gelukkig zijn er natuurlijk duizend-en -een goede ideeën om de dagen mee door te komen. Alleen heb je soms even een beetje inspiratie nodig. Daarom deze lij...
Lees meer17 juli 2020
Bijna naar de middelbare school
Heel veel kinderen hebben of zullen deze maand afscheid nemen van hun oude school en starten komend schooljaar op de middelbare school. Dit markeert het begin van een nieuwe periode in hun leven. Als ouder zul je merken dat een kind op de middelbare...
Lees meer23 juni 2020
Tips voor de hitte
Voor de komende week is de weersvoorspelling dat het erg warm wordt. Houd hier rekening mee voor de gezondheid van je kind. Wij geven hieronder tips. Drinken Laat je kind goed drinken, bij voorkeur water. Ook als het geen dorst heeft. Leg je b...
Lees meer12 juni 2020
Kritisch leren denken
Keek jij vroeger ook naar het Jeugdjournaal? Als jij geboren bent in de jaren 80, dan was dat waarschijnlijk ook direct de enige nieuwsbron die je tot je beschikking had. Als je in de jaren 90 geboren bent, dan had je vaak al toegang tot het interne...
Lees meer22 mei 2020
Mondkapjes in het OV
Wil je straks met het openbaar vervoer? Dan zul je vanaf 1 juni verplicht een mondkapje moeten dragen. Deze zijn bij steeds meer (online) winkels te koop maar je kunt ze ook zelf maken. Online zijn diverse naaipatronen te vinden. Hieronder geven we ...
Lees meer15 april 2020
Wat zullen we vandaag weer eens doen?
Na 4 weken thuiszitten zijn een heleboel mensen wel een beetje door hun arsenaal aan creatieve ideeën heen. Alle bordspelletjes zijn gespeeld en de kleurplaten zijn af. Maar de kinderen zullen toch ook de komende tijd nog een beetje vermaakt moeten ...
Lees meer07 april 2020
Ouderchat
GGD Zaanstreek-Waterland start met de Ouderchat voor ouders met vragen Heb je vragen over bijvoorbeeld gezondheid, voeding en slapen van je kind? Zoals: mag mijn kindje van 6 weken doorslapen? Wat doe ik als mijn kindje 's nachts niet goed aanhap...
Lees meer24 maart 2020
Gezinsmanagement in crisistijd
Maart 2020. Van het ene op het andere moment veranderde alles. Een virus dat ver weg leek, kwam in razend tempo op ons af en ineens zitten we thuis en kunnen niet veel meer doen dan afwachten en ons houden aan de regels van het RIVM. Voor veel ouder...
Lees meer09 maart 2020
Handleiding: Puber
Nee sorry, die handleiding hebben we helaas niet. Was het maar zo makkelijk hè? Het is best wennen wanneer je lieve knutselende prinsesje of je kleine stoere riddertje ineens verandert in een slungelige puber die het liefst zo min mogelijk met j...
Lees meer25 februari 2020
Pre-baby checklist (ook voor tweelingen)
Zo, die baby zit in je buik. Een overwinning op zich. Je hebt nu lekker een flink aantal maanden om te wennen aan het idee en je voor te bereiden op de komst van jullie kleintje. Laten we die voorbereiding eens wat nader bekijken. Wat moet er nu ...
Lees meer17 februari 2020
Zwangerschap: de feiten, mythen en goedbedoelde adviezen.
Zodra je naar buiten brengt dat je zwanger bent, lijkt het wel of iedereen je wil voorzien van allerlei goedbedoelde adviezen. Sommige daarvan zijn nuttig, andere zijn zo onzinnig dat je je afvraagt wie het bedacht heeft. We zetten een paar van...
Lees meer02 januari 2020
Nu goed doen voor later
Goede voornemens, bijna iedereen heeft ze aan het begin van het jaar, misschien jij ook wel. Gezonder eten, stoppen met roken en meer sporten zijn veelvoorkomende voorbeelden. Dit zijn allemaal voornemens die invloed hebben op de korte termijn. Miss...
Lees meer31 oktober 2019
Strafwerk
Straf; geloof je erin of denk je dat het een vaak misbruikt machtsmiddel is? Kunnen kinderen leren van straf? En een corrigerende tik, mag dat eigenlijk wel? Tot laat in de jaren ‘60 werd het door veel mensen nog normaal gevonden om kinderen een...
Lees meer08 oktober 2019
Vanaf half december kinkhoestvaccinatie zwangere vrouwen
Vanaf half december kinkhoestvaccinatie zwangere vrouwen bij Jeugdgezondheidszorg Vrouwen die 22 tot 34 weken zwanger zijn, kunnen vanaf 16 december een gratis kinkhoestvaccin krijgen. Dit kan op een Centrum voor Jeugd en Gezin bij hen in de buur...
Lees meer19 september 2019
GGD start groot gezondheidsonderzoek onder jeugd
GGD Zaanstreek-Waterland voert in september en oktober de Gezondheidsmonitor Jeugd uit. Dit onderzoek met digitale vragenlijsten over de gezondheid, het welzijn en de leefstijl van middelbare scholieren in klas 2 en 4, vindt één keer in de vier jaar...
Lees meer09 augustus 2019
Super-irritante zonneallergie
Zonneallergie is, zeker voor kinderen, super-irritant. Hoe komt je eraan en, belangrijker, hoe kom je ervan af? Wat is zonneallergie? Zonneallergie komt vooral voor bij mensen met een zeer lichte huid. De huid reageert op de ultraviolette stra...
Lees meer19 juli 2019
Hou je hoofd en je huis koel
Een beetje warm is lekker, te warm is vervelend. Zeker kinderen kunnen hier veel last van hebben. Dat resulteert soms in dreinen, hangen en slecht slapen en daar wordt je als ouder ook niet gezelliger van. We hebben daarom een paar tips voor je onde...
Lees meer11 juli 2019
Vliegen met je baby
Ga je dit jaar met het vliegtuig op vakantie? Een vliegvakantie vergt een goede voorbereiding, zeker als je met je baby gaat vliegen. Vliegen met een baby kan prima, maar niet iedere baby vindt het fijn om een (lange) vliegreis te maken. Hieronder l...
Lees meer10 juli 2019
Met je baby met de auto op vakantie
Als je met de auto op vakantie gaat met je baby, dan is de kans groot dat je baby lang in het autostoeltje zit. Hoe lang mag je baby eigenlijk in een autostoeltje zitten? Het advies is om je baby niet langer dan twee uur achter elkaar in het autosto...
Lees meer19 juni 2019
Hou je vast! De Peuterpubertijd is aangebroken!
"NEEEEEHHHHH!!!!" Een krijsende peuter die op de vloer ligt en als ouder sta je erbij en denk je: "Huh? Ik vroeg alleen maar of ze mee naar huis ging." De kans is groot dat je ongemerkt in de peuterpuberteit terecht bent gekomen. Kinderen vanaf een ...
Lees meer17 juni 2019
Typisch jongensgedrag
Klimmen, vechten, spullen uit elkaar halen; dat is typisch jongensgedrag. Waar of niet waar? De discussie is gevaarlijk want als je zegt dat jongens en meisjes anders zijn, loop je het risico dat je discrimineert. Maar als je zegt dat ze hetzelfde z...
Lees meer30 april 2019
Groepsvaccinaties van GGD Zaanstreek-Waterland 6,13 & 22 mei
Bijna 24.000 kinderen en jongeren in de regio Zaanstreek-Waterland, die voor een vaccinatie BMR/DTP, HPV of Meningokokken ACWY in aanmerking komen, kregen eind maart een uitnodiging. Daarnaast kunnen meisjes die ouder zijn dan 12 jaar ook alsnog een...
Lees meer25 april 2019
Wereld meningitis dag
Gister was het Wereldmeningitisdag. Meningitis oftewel hersenvliesontsteking wordt veroorzaakt door bacteriën (25 soorten) en meerdere virussen. Het Rijksvaccinatieprogramma biedt vaccinaties aan voor twee bacteriële verwekkers: de meningokok en d...
Lees meer25 april 2019
Vaccinatieadvies mazelen aangepast bij reizen
De landelijke media heeft er al aandacht aan besteed; in een aantal Europese landen zijn momenteel uitbraken van mazelen. De grootste uitbraken zijn in Oekraïne en Roemenië. Daarnaast zijn er lokale uitbraken in Polen, Tsjechië, Slowakije, Italië, ...
Lees meer19 maart 2019
Kinderen/ jongeren uitnodiging voor inenting van GGD Zs/Wt
Bijna 24.000 kinderen en jongeren in de regio Zaanstreek-Waterland, die voor een vaccinatie BMR/DTP, HPV of Meningokokken ACWY in aanmerking komen, krijgen eind maart een uitnodiging. Op 16 april, 6, 13 en 22 mei vaccineert GGD Zaanstreek-Waterland...
Lees meer08 maart 2019
Op vakantie? Check of je een vaccinatie nodig hebt!
Sommige scholen hebben twee weken vakantie eind april. Een goede gelegenheid om er dan even tussenuit te gaan. Ga je in de meivakantie naar het buitenland met je kind(eren)? Als je ver buiten Europa gaat, weet je waarschijnlijk wel dat jullie vaccin...
Lees meer06 maart 2019
Dag van de logopedie
Aandacht voor autisme tijdens ‘Dag van de logopedie’ Begeleiding van cliënten met een autistische stoornis staat dit jaar centraal tijdens de internationale ‘Dag van de Logopedie’ op woensdag 6 maart 2019. Niet alleen is er aandacht voor de aando...
Lees meer05 maart 2019
Meer voorlichting over risico’s lachgas
Voorkomen van gezondheidsschade door lachgasgebruik, het bijstellen van het positieve imago en het wegnemen van (onnodige) zorgen over lachgas. Dat is de kern van de nieuwe materialen die het Trimbos-instituut heeft ontwikkeld voor gemeenten, ouders...
Lees meer25 februari 2019
Het perfecte gezin bestaat niet!
Als ouders gunnen we ons gezin het beste. En om dat te bereiken doen we ook ontzettend ons best. En toch kijk je soms aan het einde van een lange dag om je heen, zie je je puber op de bank liggen met z’n telefoon, de wasmand die uitpuilt, je jongste...
Lees meer13 februari 2019
De baby belofte
Met name vrouwen voelen het vaak al jaren: liefde voor een baby die er nog niet is. Een onverklaarbaar gevoel dat af en toe opborrelt wanneer je een babysokje ziet liggen of een andere vrouw met een dikke buik. Hoe kan dat eigenlijk? Pure biologi...
Lees meer10 februari 2019
Ik hou van allebei
Ooit hield je van haar of van hem. Nu kun je je dat bijna niet meer voorstellen. Dan is het waarschijnlijk beter dat jullie gescheiden zijn. Maar voor je kind ligt dat een stuk ingewikkelder. Hoe kun je je kind de ruimte geven om van de andere ouder...
Lees meer20 januari 2019
De do’s en dont’s van de dag
Soms heb je als ouder het gevoel dat je elke dag alles aan het herhalen bent. Hoe vaak moet je nog zeggen dat de schoenen in de gang moeten en het speelgoed in de bak? Dat het tijd is om naar school of naar bed te gaan. Dat het tijd is om de compute...
Lees meer11 januari 2019
Hmmm... groente.
Wanneer je tegen het gemiddelde kind zegt dat er die avond spruitjes op het menu staan, zal de reactie doorgaans variëren van ‘Getver!’ tot een complete scene met geschreeuw en gestamp op de vloer. Uitzonderingen daargelaten uiteraard; er zijn kinde...
Lees meer08 januari 2019
Nibud: Kinderen nonchalanter met pinnen en pincode
Meer kinderen pinnen zelfstandig, maar gaan minder veilig met hun pincode om dan vijf jaar geleden. Dat blijkt uit het Kinderonderzoek 2018 van het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud). Zo is het percentage kinderen vanaf 10 jaar d...
Lees meer17 september 2018
Opstartproblemen - Back to school...
De eerste weken van het nieuwe schooljaar zitten er alweer op. Een nieuwe klas, juf of meester en eventueel nieuwe klasgenootjes kunnen heel leuk zijn, maar ook heel spannend.... Zelfs nog na een paar weken. Opstartproblemen Back to school... ...
Lees meer29 juni 2018
Slechte slaap en gezondheid
28 juni 2018Bron: www.trimbos.nl Slecht slapen is van invloed op de gezondheid. Zo kan te kort of juist te lang slapen bij volwassenen het risico op ziektes als obesitas, diabetes, depressie, en beroerte verhogen en het dagelijks functioneren bel...
Lees meer04 juni 2018
Hoe eet ik minder zout?
Je lichaam heeft zout nodig om de hoeveelheid vocht in je lichaam te regelen. Maar te veel zout verhoogt het risico op een hoge bloeddruk. Wat kun je zelf doen om minder zout te eten? In vrijwel alle voedingsmiddelen komt zout voor: van nature of to...
Lees meer04 mei 2018
Ben je een kind van gescheiden ouders?
Lief kind van gescheiden ouders, Dat ene lied, dat ken je waarschijnlijk wel, en als je al Engels kunt verstaan dan zal de tekst misschien als een pijl je hart in zijn geschoten: 'sometimes moms and dads fall out of love, sometimes two homes are ...
Lees meer29 maart 2018
Onderzoek: ‘Opvoeden is meer dan gedrag'
'Opvoeden is meer dan gedrag, ook gedachten en gevoelens spelen een rol’ Heeft u kinderen tussen de 4 en 8 jaar en heeft u vragen over de opvoeding? Dan wordt er gezocht naar u! Wat levert het onderzoek u op? Tips en oefeningen voor het omg...
Lees meer28 maart 2018
Studerende kinderen… wie gaat dat betalen?
Een studie is een goede investering. Dat staat vast. Alleen krijgen studenten tegenwoordig geen steun van de overheid meer om die studie te bekostigen. Lenen is het devies. Weinig ouders vinden het leuk als hun kind een studieschuld van tienduize...
Lees meer28 november 2017
Strengere regels personeel kinderopvang
28 november 2017 Vanaf 1 maart 2018 mag alleen nog in de kinderopvang worden gewerkt met een inschrijving in het personenregister. Ook tijdelijk personeel, zoals stagiairs, uitzendkrachten en anderen die regelmatig de locatie bezoeken, moeten een...
Lees meer03 november 2017
Online zelfhulp leidt door naar professionele hulp!
De online zelfhulpinterventie Feel the ViBe wijst meisjes die getuige waren van huiselijk geweld de weg naar professionele hulpverlening. Dat concludeert Karin Nooijens uit onderzoek waarop zij op 1 november promoveerde aan de Radboud Universiteit N...
Lees meer27 september 2017
De rol van oppasopa en oppasoma
De basis van de opvoeding ligt bij de ouders zelf. Als ouders ben je in principe dé opvoeder. Het is wel belangrijk om je te realiseren dat oppasopa’s en oppasoma’s ook een bijdrage leveren aan de opvoeding van jouw kind. Ze zijn niet dé opvoeders, ...
Lees meer23 september 2017
Hulp of bemoeienis?
‘Ongevraagd advies’ van opa en oma kan erg vervelend overkomen. Iemand (en niet zomaar iemand!) zegt iets over jouw manier van opvoeden en dat is voor veel ouders pijnlijk: ze leggen daar hun hart en ziel in en willen niets liever dan een goede vade...
Lees meer20 september 2017
Hoe maak je heldere afspraken met opa en oma?
Afspraken maken over het oppassen betekent niet dat je afspreekt om alles precies hetzelfde te doen. Door je kind bij opa en oma achter te laten, geef je hen een stukje opvoedverantwoordelijkheid en daarmee ook de vrijheid om die in te vullen zoals ...
Lees meer11 september 2017
Pesten, wat nu?
Ieder kind krijgt te maken met pesten: als toeschouwer, pester of gepeste. Door sociale media beperkt pesten zich niet meer tot het schoolplein of de straat. Pesten is overal, zelfs in je ‘veilige’ slaapkamer. Hieronder zetten we de belangrijkste vr...
Lees meer11 september 2017
Bijna één op de vijf jonge kinderen lijdt aan gehoorverlies
Bijna één op de vijf kinderen tussen de 9 en 11 jaar lijdt aan gehoorverlies. Een deel van de kinderen heeft mogelijk permanent gehoorverlies. Bij hen zien onderzoekers een relatie met het veelvuldig hebben van een oorontsteking. Op basis van het gr...
Lees meer05 september 2017
Gezondheidsraad: meer bewegen zorgt voor gezondheidswinst
Er is veel gezondheidswinst te behalen als Nederlanders meer zouden gaan bewegen. Daarom adviseert de Gezondheidsraad de minister van VWS om mensen te stimuleren om structureel meer te bewegen en minder stil te zitten. Dat schrijft de Gezondheidsraa...
Lees meer04 september 2017
Regels thuis / buitenshuis
Het is al moeilijk zat om de regels in je eigen huis consequent door te voeren. Als je kinderen één dag, of zelfs vaker per week, bij opa en oma zijn, wie is er dan de baas? Niet zomaar iets Hoewel het er van buiten wel eens anders uit ziet (en ...
Lees meer31 augustus 2017
Voeding, wie bepaalt?
Als ouder bepaal je wát je kind eet. Je kind bepaalt hoeveel. Maar hoe houd je dat vol als je kind ééns per week een hele dag bij je (schoon)ouders is? Bespreek regelmatig met je (schoon)ouders wat je belangrijk vindt wat betreft de voeding van j...
Lees meer06 juli 2017
Billy's Sportkeuzetest
Een sportkeuzetest is handig om er achter te komen welke sport goed bij je kind past of welke sport je kind leuk vindt. De afgelopen periode zijn er veel vragen bij Sport-Koepel binnen gekomen m.b.t. een sportkeuzetest. Vandaar dat we hebben beslote...
Lees meer15 juni 2017
De ''Choking Challenge''
Een 16-jarige jongen uit Arkel is in mei om het leven gekomen tijdens een 'choking challenge': het bewust afknijpen van zuurstof om in een roes te raken. Het is een van de vele ''spellen'' waarmee jongeren elkaar op sociale media uitdagen tot extree...
Lees meer07 juni 2017
Knoeien
Knoeien verbetert eetgedrag van jonge kind en vermindert risico op overgewicht Laat kinderen lekker met hun handen eten en zo veel of zo weinig als ze zelf willen. En niet voeren. Dan is de kans groter dat je kind later meer verschillende dingen ...
Lees meer10 mei 2017
Moet ik mijn kind wel of niet laten vaccineren
Nadat Pauline Bijster in een blog schreef dat ze twijfelde of ze haar kind zou laten inenten, viel het halve land over haar een. Ook kinderarts Jan Peter Rake. Hij nodigde haar uit om een keer te komen kijken op de kinderafdeling van het ziekenhuis....
Lees meer20 april 2017
Test: hoe goed hoort je kind?
Je gelooft je oren haast niet als je het hoort: één op de 8 kinderen loopt risico op blijvende gehoorschade door het onveilig luisteren naar zijn of haar muziekspeler. Eén op de 4 kinderen heeft na het luisteren van muziek al wel eens een piep in zi...
Lees meer07 april 2017
Voorleesexpress zoekt vrijwilligers!
Wat doet een voorlezer Als voorlezer lees je wekelijks voor aan kinderen met een taalachterstand. Je leest twintig keer vor bij het gezin thuis, op een vaste avond en tijd. Als voorlezer laat je de ouders en kinderen kennismaken met interactief voo...
Lees meer16 maart 2017
5 tips: help een zwangere vrouw te stoppen met roken!
Zomaar ineens stoppen met roken omdat je zwanger bent is voor veel vrouwen al erg lastig. En als de mensen om je heen geen rekening met je houden, wordt het extra moeilijk. De vrouwen in deze video vertellen hoe zij steun uit hun omgeving kregen bij...
Lees meer02 maart 2017
Gezonde traktaties: daar kun je mee aankomen!
Een zebra-appel, prinsessenshake of kabouterhengel: zomaar een paar voorbeelden van traktaties die je met een gerust hart aan je jarige kind kunt meegeven. Behalve origineel zijn ze namelijk hartstikke gezond! In het Traktatieboekje van het Voedings...
Lees meer28 februari 2017
In gesprek met mijn kind over Alcohol en Drugs
Heel graag nodigt Brijder Jeugd u uit voor de webinar In gesprek met mijn kind over alcohol en drugs op donderdag 30 maart om 19:30 uur. De webinar duurt tot 20:30 uur en is vanachter uw eigen computer te volgen. Twee professionals van Brijder...
Lees meer14 februari 2017
Omgaan met pesten in de klas
Ieder kind heeft drijfveren en verlangens, die ervoor zorgen dat het doet wat het doet, maar daarnaast heeft het ook nog hogere drijfveren. En juist die hogere drijfveren blijven in eerste instantie buiten beeld. Het ''verlangen achter het verlangen...
Lees meer09 januari 2017
Terugkombijeenkomst over de Overgang naar het V.O.
De gemeente Edam-Volendam wil u graag uitnodigen voor een terugkomavond, speciaal voor ouders met tieners in de eerste klas van het Voortgezet Onderwijs. Deze bijeenkomst vindt plaats op: Dinsdag 17 januari 2017 van 20:00 – 22:00 in de PX, Volend...
Lees meer12 december 2016
Vakantieouders gezocht!
Heeft u ook wel eens gedacht: “Geld heb ik vele malen gedoneerd, ik zou zo graag zelf eens iets willen doen voor een kind dat het moeilijk heeft…..” ? Dat kan! U hoeft er geen verre reis voor te maken, want het kind komt naar u toe. U geeft het een ...
Lees meer11 december 2016
Drie tips bij het boodschappen doen met je kinderen
Donderdagavond 8 december besteedde RTL Nieuws in de uitzending van 19.30 uur aandacht aan snoepverpakkingen en hoe je als vader of moeder in de supermarkt met je kinderen langs die verpakkingen komt. Sofie Vriends, programmadirecteur Gezond en veil...
Lees meer05 december 2016
Wat geef jij je kind te drinken?
Het klinkt zo gezond: sinaasappelsap, multivitamines… maar kijk maar eens hoeveel klontjes suiker er in die ‘gezonde’ pakjes drinken zit! Wat geef jij je kind mee naar school? Water en thee zonder suiker zijn de perfecte dorstlessers. Geef zelf h...
Lees meer28 november 2016
Antwoorden aan bezorgde ouders over vaccineren
Een groeiende groep mensen meent tegenwoordig dat vaccinaties schadelijker zijn dan de ziektes waartegen ze beschermen. Terwijl vroeger slechts kleine religieuze groeperingen vaccinatie afwezen, gebeurt dit nu veel breder, op pseudo-medische gronden...
Lees meer13 november 2016
Kijk niet weg maar kom in actie!
Een moeilijk onderwerp: wat doe je als je een vermoeden hebt van kindermishandeling? In de Week tegen Kindermishandeling is de belangrijkste boodschap: kijk niet weg! Één persoon maakt het verschil Kinderen die er zelf niet over durven praten,...
Lees meer13 november 2016
Taskforce pleit om aantal mishandelde kinderen te halveren
60.000 minder mishandelde kinderen binnen tien jaar. Dat is het doel van het ‘Nationaal Programma Kindermishandeling en Huiselijk geweld’ dat er volgens de Taskforce kindermishandeling en seksueel misbruik in 2017 moet komen. De Taskforce schrijft d...
Lees meer06 oktober 2016
Eens in 3 tot 4 jaar kinkhoestepidemie in Nederland
Eens in de drie tot vier jaar komt een kinkhoestepidemie voor in Nederland. Dat blijkt uit het jaarverslag van Peilstations van het NIVEL. De epidemieën komen voor ondanks de DKTP-prik uit het rijksvaccinatieprogramma. In 2015 werden 60 patiënten...
Lees meer03 oktober 2016
Vaccinatie tegen de mazelen; feiten, meningen & misvattingen
Er bestaan veel feiten, meningen en misvattingen over mazelen, de BMR-vaccinatie, het BMR-vaccin en de bijwerkingen van het vaccin. Op internet is veel informatie over deze onderwerpen te vinden. Voor sommige professionals en ouders biedt dat helder...
Lees meer02 september 2016
Risico’s gebruik 4-FA groter dan tot nu toe bekend
Steeds meer jongvolwassenen weten de nieuwe psychoactieve stof 4-fluoramfetamine (4-FA, 4-FMP) te vinden. Recent onderzoek van het Trimbos-instituut en Jellinek laat zien dat het gebruik ervan de afgelopen jaren flink is toegenomen. De effecten van ...
Lees meer30 augustus 2016
Onrust in Turkije, onrust in de klas?
Op sommige scholen zorgen de spanningen in Turkije voor veel onrust. Stichting School & Veiligheid geeft in dit artikel handige tips om lastige situaties met kinderen te bespreken. De tips zijn gericht op leerkrachten, maar zijn voor ouders ook e...
Lees meer25 augustus 2016
Steven Pont: contact!
Stel: je hangt onderstaande twee tekeningen in de wieg van een baby van nog maar drie dagen oud. Naar welke tekening kijken de meeste baby’s? De tweede tekening! Waarom? Simpelweg omdat die de contouren van een gezicht aangeven, met twee ogen...
Lees meer03 augustus 2016
1 op de 3 loopt weg bij harde muziek op festival
Het festivalseizoen is in volle gang met elk weekend honderden festivals en muziekevenementen door het hele land. Ondanks de populariteit van festivals zijn er veel bezoekers die zich ergeren aan de hoge prijzen, lange rijen voor de wc en - niet onb...
Lees meer28 juli 2016
Gezond de zomer door!
Als je eindelijk lekker op vakantie bent, is ziek worden wel het laatste wat je wilt! Het Voedingscentrum geeft daarom speciale vakantietips! ...
Lees meer21 juli 2016
Videoserie 'To Game, Or Not To Game'
Gamers en niet-gamers hebben soms moeite om elkaar te begrijpen. Niet alle ouders begrijpen dat een kind door wil gamen tijdens etenstijd en kinderen begrijpen niet waarom daar een punt van gemaakt wordt. Ook binnen een relatie kan het gamen tot irr...
Lees meer20 juli 2016
Met uw kind op vakantie naar het buitenland?
Gaat u dit jaar met uw kind(eren) op vakantie naar het Buitenland? Zorg dan dat u goed voorbereid bent en dat u en uw kind(eren) gevaccineerd zijn. Want ook voor landen rond de Middellandse Zee zoals Kroatië, Marokko, Egypte, Turkije, maar ook voor ...
Lees meer07 juli 2016
Mijn kind gaat studeren: wie betaalt wat?
Blog van Marion Weijers, werkzaam bij Nibud Daar is het verlossende woord: GESLAAGD! Dat was verwacht, en toch was de spanning tijdens het uur van de waarheid om te snijden. Maar nu mag de vlag uit: mijn zoon is geslaagd! Na de vakantie breekt...
Lees meer06 juli 2016
13-jarigen al piep in het oor na harde muziek
Uit onderzoek van de Hoorstichting blijkt dat vrijwel alle jongeren via oortjes of koptelefoon naar muziek luisteren op hun smartphone of muziekspeler en dat twee op de vijf al regelmatig naar een feestje met harde muziek gaan. Maar liefst 57% van d...
Lees meer16 juni 2016
Visualiseren tekst vergroot leesplezier en begrip
Leerlingen die zich een levendige voorstelling maken van wat ze lezen, begrijpen de tekst beter en hebben meer plezier in lezen. Dat blijkt uit onderzoek van Lisanne Bos, die 15 juni promoveert aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Bos onderz...
Lees meer