Pas op voor een gameverslaving bij je kind
Gamen is niet meer weg te denken uit ons moderne leven. Het staat garant voor sensationeel tijdverdrijf en tegenwoordig kun je er zelfs nog een mooi zakcentje mee verdienen. Raad voor de gein eens hoeveel de gaming-industrie wereldwijd waard is?
Juist, maar liefst 300 miljard dollar. Niet gek ook, want over de hele wereld zijn 2,9 miljard spelers actief, en dit aantal groeit met de dag. De aantrekkingskracht wordt ook steeds groter, omdat gamedevelopers alles op alles zetten om de beste games aan de man te brengen. Bewust of onbewust spelen ze hiermee ook gameverslavingen in de hand. Sommige mensen maken zich zorgen over de langetermijneffecten van het spelen van videogames, vooral bij kinderen.
Wat is een gameverslaving?
Een gameverslaving kenmerkt zich aan dwangmatig, ongecontroleerd en problematisch gebruik van videogames. Als gevolg kan een kind op andere vlakken in het leven minder gaan functioneren. Als je even niet oplet kunnen kinderen makkelijk 20+ uur per week gamen. Dit terwijl onderzoek naar gamen onder kinderen uitwijst dat kinderen die negen uur of meer per week spelen, meer kans hebben op sociale- en gedragsproblemen.
Kenmerken van een gameverslaving
Onderzoek naar mensen die verslaafd zijn aan videogames waarschuwen voor de volgende kenmerken:
- Slechtere geestelijke gezondheid
- Afname cognitief functioneren
- Prikkelbaarheid
- Humeurigheid
- Woedeaanvallen
- Mindere impulscontrole
- ADHD-symptomen
- Meer emotionele problemen zoals depressie en angst
- Gevoel van sociale isolatie
- Gevoeligheid voor obsessie met internetpornografie
Wat kun jij doen als ouder?
Als ouder sta je op den duur machteloos tegen de gewoonten die je kind ontwikkelt. Daarom geldt: hoe eerder je erbij bent om te sturen of in te grijpen, hoe beter. Als het gaat om het preventief voorkomen van een gameverslaving zijn er een drietal dingen die je kunt doen:
- Stel voor je kind bijvoorbeeld een limiet in van twee uur gamen per dag
- Let op het algehele welzijn van je kind en check regelmatig even in
- Stimuleer de ontwikkeling van hobby's als kunst maken, muziek spelen of sporten
Heb jij nog twijfels of vragen? Plan een afspraak bij je huisarts of neem contact met ons op!