Samen sterk tegen middelengebruik

Oktober staat in het teken van Stoptober. De landelijke oproep om samen 28 dagen te stoppen met roken. Een maand vol motivatie, steun en hoop op blijvende verandering. Misschien denk je: wat heeft dat met jongeren te maken? Toch is de link er zeker. Of het nu gaat om roken, vapen, alcohol of andere middelen, stoppen of minderen lukt beter wanneer je het niet alleen doet, maar samen, met betrokkenheid en steun.

Ook in Edam-Volendam klinkt steeds vaker hetzelfde geluid van ouders: "Ik wil het anders voor mijn kind. Ik wil weten wat er speelt en samen met andere ouders hetzelfde uitstralen”. Dat verlangen om het beter te doen, om grenzen te stellen zonder de verbinding te verliezen, leeft sterk in onze gemeente. En terecht, want juist die betrokkenheid maakt het verschil. Als we als ouders open durven praten, elkaar steunen en samen alternatieven bieden voor jongeren, kunnen we écht het verschil maken.

Opgroeien in een wereld vol keuzes

Onze jongeren groeien op in een wereld waarin alcohol, vapen en andere middelen dichtbij zijn. Soms lijkt het bijna vanzelfsprekend dat er geëxperimenteerd wordt. “Het hoort erbij”, zeggen mensen dan. Maar de hersenen van jongeren zijn nog volop in ontwikkeling en daardoor extra gevoelig voor verslavende stoffen. Juist daarom is het belangrijk om er op tijd over te praten, voordat het gebruik een gewoonte wordt.

Veel ouders vragen zich af hoe ze dat moeten aanpakken. Wanneer begin je zo’n gesprek? Wat zeg je wel en wat niet? En hoe stel je grenzen zonder dat het ruzie wordt? Daarbij speelt ook vaak de groepsdruk onder ouders zelf een rol: je bent soms bang dat je kind er niet bij hoort als je het anders wilt doen dan anderen, of dat je als ouder eenzaam komt te staan in je keuzes. Toch weten we dat jongeren uiteindelijk meer hebben aan betrokken ouders dan aan strenge regels alleen. Een open gesprek, interesse tonen en samen nadenken over keuzes , dat zijn de sleutels tot een gezonde relatie met middelen.

Samen werken aan een gezonde omgeving

Gelukkig staat Edam-Volendam niet stil. Met het programma LEF zet onze gemeente al jaren in op het verminderen van middelengebruik onder jongeren. LEF richt zich niet alleen op jongeren zelf, maar ook op gezinnen, scholen, sportverenigingen en vrijetijdsactiviteiten. Want een gezonde omgeving creëren, dat doe je met elkaar.

Onder de vlag van LEF worden er o.a. ouderavonden georganiseerd. De eerst volgende LEF avond ‘Samen Sterk’ wordt gehouden op donderdag 16 oktober om 19.30 uur in het DBC- college, aanmelden kan via ina@edamvolendamvitaal.nl.

Ook worden er regelmatig workshops gegeven en gezellige activiteiten opgezet zoals de Family Fun Nights en Weekend Fun Nights. Jongeren kunnen er plezier maken zonder dat alcohol of vapen erbij hoort.

Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) biedt waardevolle ondersteuning aan ouders. Denk aan cursussen over opvoeden in de puberteit, het stellen van grenzen of omgaan met groepsdruk. En met de samenwerking binnen het landelijke programma OKO ( Opgroeien in een Kansrijke Omgeving )versterkt onze gemeente de aanpak nog verder, met aandacht voor preventie, veiligheid, kennisdeling en vroegtijdige signalering.

Daarnaast is er ook ruimte voor talent en plezier: via Your Talent kunnen jongeren hun energie kwijt in sport, muziek of creatieve projecten. Want jongeren die zich verbonden voelen met hun talenten en hun omgeving, grijpen minder snel naar middelen.

De Stoptober knipoog: waarom dit thema juist nu zo relevant is

Oktober, met zijn focus op stoppen met roken en vapen, is daarom een mooi moment om het gesprek thuis te openen over middelengebruik in het algemeen. Niet als belerend onderwerp, maar als een uitnodiging om samen na te denken over wat gezond leven betekent binnen jullie gezin. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: “Deze maand is Stoptober, veel mensen proberen te stoppen met roken. Wat vind jij daarvan? Wat betekent stoppen of minderen eigenlijk voor ons gezin? Wat zou jij lastig vinden, of juist knap?” Zulke open vragen maken van een landelijke campagne een persoonlijk gesprek, eentje waarin luisteren, begrip en verbinding centraal staan.

Lokaal aanbod: meedoen en verbinden

In Edam-Volendam kun je als ouder of jongere op verschillende plekken terecht voor steun, informatie of gewoon leuke activiteiten:

LEF Edam-Volendam – preventieprogramma met ouderavonden, workshops en activiteiten zonder middelen.
👉 www.lef-edvo.nl
Centrum Jeugd en Gezin (CJG) – cursussen, opvoedadvies en laagdrempelige hulp bij vragen over puberteit, grenzen en middelengebruik.
👉 www.cjgedamvolendam.nl
Your Talent – activiteiten waar jongeren hun talenten kunnen ontdekken en plezier maken. 👉 www.yourtalent.org

Inspiratie voor thuis

Wil je je verder verdiepen in het onderwerp of inspiratie opdoen voor gesprekken thuis? Dan zijn dit fijne tips:

Luisteren:

Helder opvoeden – podcast van het Trimbos-instituut over opvoeden en middelengebruik.
Jouw brein, jouw keuze – over de werking van het tienerbrein en keuzes rond verslaving.
Samen gezond – podcast van LEF Edam-Volendam

Lezen:

HelderOpvoeden.nl – praktische tips voor ouders.
NJi.nl – informatie over jongeren en middelengebruik.
Puberteit op de bres – boek over grenzen stellen met warmte.

Meer weten:

Bezoek de websites van LEF, CJG Edam-Volendam en de landelijke campagne Stoptober.nl voor inspiratie, verhalen en tips.