Mag ik alcohol drinken bij borstvoeding?

Ik heb tijdens de zwangerschap geen alcohol gedronken. Nu heb ik binnenkort een feestje, kan een glaasje kwaad voor de borstvoeding?

Per glas alcohol zou je minimaal drie uur moeten wachten voordat je je baby voedt. Dat betekent dus dat je na twee consumpties ten minste zes uur moet wachten voor je de volgende voeding geeft. Dit geldt uiteraard ook voor het afkolven voor latere voedingen. Alle alcohol is in die uren zeker door je lichaam afgebroken en uit de moedermelk verdwenen. Als je baby toch binnen deze tijd gevoed wordt, drinkt hij aanzienlijk minder moedermelk en slaapt hij slechter.