Een goede motorische ontwikkeling? Een leven lang plezier in sporten en bewegen!

Motorische ontwikkeling, wat betekent dat eigenlijk precies en waarom is motoriek zo belangrijk?

Motoriek betekent voor kinderen het vermogen hebben om te kunnen bewegen. Hierbij wordt onderscheid gemaakt tussen grove en fijne motoriek. De grove motoriek zijn de grote bewegingen die een kind met zijn hele lichaam leert en maakt. Denk hierbij aan rollen, kruipen, lopen, zwaaien en springen. Bij de grof motorische ontwikkeling leert het kind ook om bewegingen elkaar te laten opvolgen of tegelijkertijd te bewegen.

De fijne motoriek zijn alle kleine bewegingen die je maakt met je handen en vingers, zoals tekenen en schrijven.

Bij jonge kinderen speelt de motoriek een belangrijke rol in de algemene ontwikkeling. Bij het ontdekken en onderzoeken van de wereld is het noodzakelijk dat je kunt bewegen, dat je de dingen kunt betasten, vastpakken, vasthouden en verplaatsen.

Hoe kun je als ouder helpen om de grove motoriek te ontwikkelen?

Buitenactiviteiten zoals rennen, fietsen en klimmen dragen bij aan de ontwikkeling van grove motoriek en bieden kinderen de kans om hun lichaam op een natuurlijke manier te leren kennen en uit te dagen. Laat kinderen elke dag minstens 1 uur buitenspelen. Vooral in de jonge kindertijd maakt de grove ontwikkeling grote sprongen door.

Maak eens met krijt samen een hinkelpad, of ga los tijdens een ouderwetse stoelendans. Zet een parcours uit in de achtertuin of houd een spannende skippybalrace. Regelmatig overgooien met een grote of kleine bal helpt ook al heel erg veel!

Hoe kun je als ouder helpen om de fijne motoriek te ontwikkelen?

Laat je kind helpen bij dagelijkse activiteiten en karweitjes, zoals een banaan in stukjes snijden, zelf aankleden en de post openmaken. Geef materialen die de ontwikkeling van de fijne motoriek stimuleren, zoals potloden, (vinger)verf, klei, prikpen, een kinderschaar en kralen om te rijgen. En voor de iets oudere kinderen kan het helpen om spellen te spelen als Dokter Bibber, Toren van Pisa, Mikado, Jenga en Ezeltje Strekje.

Waarom is bewegen zo goed voor een kind?

Voor kinderen is bewegen essentieel, omdat zij motorisch, cognitief, sociaal en emotioneel een positieve ontwikkeling doormaken als ze veel en gevarieerd bewegen. Die goede motorische ontwikkeling legt bovendien de basis voor een leven lang plezier in sporten en bewegen.

Ondersteuning, informatie en advies

Interessante websites:

Luistertips:

(Lokaal) Aanbod van activiteiten en ondersteuning

St.Mauritius Volendam - Beweegdiploma: Deze wetenschappelijk erkende methode is een perfecte ondersteuning voor de motorische ontwikkeling van je kind.
Home - Your Talent: Your Talent is de website waarop fysieke activiteiten gevonden kunnen worden die bijdragen aan de motorische ontwikkeling en aanzetten tot met plezier bewegen.
SlimVaardig - Begeleiding en reflexintegratie in Volendam: De motorische ontwikkeling van een kind wordt onder andere door reflexen beïnvloed. Heeft uw kind moeite met bijv. zwemmen, friemelen, stilzitten, coördinatie, gooien en vangen informeer eens naar de mogelijkheden.
Waarom Groei en Bloei, Psychomotorische kindertherapie: Kinderpraktijk Groei & Bloei uit Volendam is o.a. behulpzaam voor kinderen die vastlopen in hun motorische ontwikkeling.
Burpee Mile: ALS Burpee Mile 2025