Cursussen, trainingen en activiteiten

girls laughing

Het Centrum voor Jeugd en Gezin organiseert verschillende cursussen om ouders ondersteuning, informatie en advies te geven bij de opvoeding. Bekijk hieronder het overzicht en geef u direct op!

  • Training, Rots en Water ( weerbaarheidstraining )

Het Rots & Water programma is een training voor jongens en meisjes. Het is een methode om de eigen weerbaarheid te leren vergroten door te geloven in de eigen kracht en tegelijkertijd anderen respectvol tegemoet te treden. Het wordt onder andere gebruikt om pestgedrag in groepen om te buigen en de sociale omgang naar elkaar te verbeteren. Klik hier.

  • Cursus Zwanger, gezond en fit

Tijdens u zwangerschap wilt u fit blijven. U wilt ook weten wat u te wachten staat als de bevalling begint en natuurlijk als uw baby er is. Actief oefenen, ademhaling, bekkenbodem, weeën, ouderschap, daar gaan we uitgebreid op in. Voor meer informatie en inschrijven klik hier.

  • Cursus Zwangerschapsyoga

Tijdens de zwangerschap verandert er veel in uw lichaam. Zwangerschapsyoga ondersteunt een fitte en ontspannen zwangerschap en bereid lichaam en geest voor op de bevalling. Voor meer informatie en inschrijven klik hier.

  • Individuele zwangerschapsbegeleiding

Individuele zwangerschapsbegeleiding is voor zwangere vrouwen die door een bijzondere reden niet mee kunnen doen aan een groepscursus. Het is een product op maat. Voor meer informatie en inschrijven klik hier.

  • Informatiebijeenkomst borstvoeding

Borstvoeding is goed voor uw baby, maar ook voor uzelf. Goede informatie vooraf stimuleert een soepele start van het geven van borstvoeding. Ook uw partner kan een belangrijke rol spelen bij het geven van borstvoeding. Voor meer informatie en inschrijven klik hier.

  • Cursus Babymassage 

Babymassage is een natuurlijke manier om met uw baby te communiceren. In veel culturen hoort het tot de dagelijkse verzorging van de baby. Voor meer informatie en inschrijven klik hier.

  • Workshop Voorbereid bevallen

Workshop Voorbereid bevallen is een praktische workshop van één dagdeel waarin een fysiotherapeut u voorbereidt op uw bevalling. Voor meer informatie en inschrijven klik hier.  

  • Workshop met partner: De bevalling en daarna

Workshop: De bevalling en daarna is een praktische workshop ter voorbereiding op de bevalling en de eerste periode erna. Jullie gaan naar huis met handige oefeningen en tips & tricks. Voor meer informatie en inschrijven klik hier.

  • Peuters in Zicht

Voor peuters wordt de wereld steeds groter en zij ontwikkelen zich razendsnel. Dat is voor ouders boeiend om te zien, maar ook wel eens lastig. Door de vele veranderingen kan het er thuis soms stormachtig aan toe gaan. Peuters in Zicht is een praktische cursus gericht op alledaagse opvoedsituaties. lees hier meer...

  • Bewust opvoeden

‘Bewust Opvoeden’ is een praktische cursus die ingaat op vaardigheden om een plezieriger contact tussen ouder en kind te krijgen. Alle ouders met kinderen in de leeftijd van 4 tot 12 jaar met ‘lichte’ opvoedvragen kunnen aan deze cursus mee doen. Lees meer...

  • Beter omgaan met Pubers

De puberteit is vaak een beweeglijke periode. Er verandert veel voor pubers maar ook voor de ouders. De oudercursus Beter omgaan met Pubers is voor ouders die graag meer informatie willen over de opvoeding. lees hier meer...

  • Verdiepingsbijeenkomst alcohol

Het is belangrijk om de ouders van de vrienden van uw kind te kennen en te weten hoe zij over alcohol denken en mogelijk gezamenlijke afspraken te maken. Daarom biedt het CJG samen met de Brijder Jeugd een verdiepingsbijeenkomst over alcohol voor ouders en jongeren. lees hier meer...

  • Opvoedparty

Een OpvoedParty is een bijeenkomst van ongeveer twee uur in een huiskamer, waar u in klein (5 a 10 ouders) gezelschap onder deskundige leiding met andere ouders over alledaagse dilemma’s in de opvoeding praat. Goed of fout is niet belangrijk in deze setting. Iedere ouder doet het op zijn/haar manier en daar kunnen anderen weer van leren. Er is niemand die een ander de les gaat lezen tijdens een OpvoedParty. lees hier meer...

  • Mindful Opvoeden

Het opvoeden en groot brengen van kinderen kan een van de mooiste periodes van ons leven zijn. Toch brengt het bij veel mensen ook nieuwe stress met zich mee. lees hier meer...

  • Mindful Opvoeden: verkorte ochtendvariant!

Voor alle ouders en opvoeders die in de avonduren niet in de gelegenheid zijn om de cursus Mindful opvoeden te volgen heeft het CJG een verkorte ochtendvariant ontwikkeld. Vanzelfsprekend kan tijdens de ochtendvariant niet alles aan bod komen, maar iedereen kan op deze manier wel goed kennismaken met mindfulness in de opvoeding en het dagelijks leven. Lees hier meer...

Hulp nodig of vragen?